疫情結束過後，台灣肥胖問題日益嚴重，根據衛福部統計，台灣成年人過重及肥胖比例竟高達45%。很多朋友也有關注到這點，開始尋醫問藥，試過168斷食法、231斷食法各種間歇性飲食，最後結果都是中途無法堅持無奈草草放棄，這時候一個號稱「減肥神器」的針劑出現在大家視野中。可是使用後有人覺得好用，也有人覺得沒有效果，這是什麼原因呢？

善纖達失效原因

使用Saxenda卻沒有減重的原因可能有以下幾點：

劑量不夠

Saxenda的建議起始劑量通常很低，每隻Saxenda善纖達瘦瘦筆容量為3ml，含有18mg有效成分，起始劑量建議在0.6mg左右，之後逐漸增加。這個過程可能需要數週時間。在較低劑量階段，你可能不會看到明顯的減重效果。這個緩慢增加劑量的過程主要是為了讓身體適應藥物，減少副作用，而不是為了立即達到減重效果。Saxenda並不是速效減肥藥。根據臨床研究，大多數使用者在12週後才開始看到顯著的體重下降。所以如果你剛開始用，也不要過於焦慮。持續觀察一段時間再來看看效果。

飲食習慣沒有改變

雖然Saxenda可以幫助抑制食慾，但如果你沒有相應地減少熱量攝入，體重甚至不降反升。記住要達到減重效果，你就需要控制熱量攝入，沒有任何一種減肥藥是對飲食習慣不做要求的，如果有一定是為了宣傳詐騙的。另外除了飲食習慣之外還需要注意休息時間，保持睡眠充足，這些都是促進減重的因素。

缺乏運動

減重單靠藥物是不夠的，規律的運動不僅可以幫助燃燒熱量，還可以降低體脂率。肌肉組織比脂肪組織會消耗更多的熱量，因此增肌可以一定程度上提高你的基礎代謝率，搭配Saxenda減重效果更加明顯。平時還有像是注意多喝水，也可以比較有效的提高代謝。

其他藥物的影響

某些藥物，如某些抗抑鬱藥和類固醇，可能會讓體重增加。如果你有在服用其他藥，一定要和醫生諮詢這些藥會不會影響減重效果，有的人可能有其他基礎疾病服用抗生素或者其他藥物來，剛好藥物中成分與Saxenda藥物相互作用影響，可能會導致藥效失效甚至影響到人身安全。

期望值過高

有時候我們看到社交媒體上，很多朋友都在發Saxenda做到大幅減重的諮詢，這些很多是廠商的廣告，通常都不切實際。比較真實、平均的減重速度通常是每週0.5-1公斤。給自己設定一個實際的目標很重要。每個人的身體狀況不同，對於Saxenda的效果也不同，有些人可以在數週內就可以迅速看到效果，其他人可能需要更長時間。但是事實上沒有任何一種減肥產品聲稱對每個人都是有效果的，所以不要過高期待Saxenda的減重效果。